40岁詹姆斯怪脚趾引热议！专家解析6大原因 征战22个赛季不容易

北京时间4月8日，詹姆斯的怪脚趾引起热议，征战了22个赛季的NBA，他的脚趾已经严重变形，专家解析了6大原因，这位40岁的超巨确实不容易。

1.高强度冲击动作：篮球运动需要持续地冲刺、跳跃、急停变向和落地，这给双脚施加了极大压力。久而久之，会导致脚部骨骼、关节和韧带的磨损。

2.超长运动里程：詹姆斯在NBA常规赛和季后赛中总共出战超过1800场比赛，此外还有数不清的训练时间。打球时间越长，累积的损伤就越多。

3.脚部伤病：在整个职业生涯中，詹姆斯算是相对健康的球员，但他同样经历过伤病的困扰，脚部和脚踝均有不同程度的损伤，其中包括2023年比较严重的脚部肌腱损伤。这些伤病会引发长期的结构问题。

4.体型与体重：詹姆斯身高2米06，体重113公斤，相比体型较小的球员，他的双脚承受的力量更大。而且他的爆发力进一步加剧了这种压力。

5.球鞋磨损：即便穿着高科技的运动鞋，持续的比赛仍然可能导致脚部问题，如老茧、水泡以及脚部畸形（例如拇囊炎或锤状趾）。

6.长期过度使用：多年来几乎没有太多休息时间的比赛，意味着他的双脚很少有机会完全恢复，随着时间推移，导致了慢性疼痛和脚部畸形。

令人赞叹的是，尽管存在这些问题，詹姆斯依然能保持高水平的竞技状态。他对身体恢复、治疗以及保养的专注，使他在接近40岁时仍能在精英赛场上驰骋。

赛季至今，詹姆斯场均24.5分7.9篮板8.4助攻，投篮命中率51.3%，三分命中率38%，罚球命中率77.7%。很难想象，这是一位40岁球员打出来的数据。湖人目前48胜30负，位居西部第3。